EVROPSKI ŠKOLSKI SPORTSKI DAN

Internacionala škola “Crnjanski” je povodom obeležavanja Evropskog školskog sportskog dana organizovla sportske aktivnosti sa ciljem ove da se kod dece probudi svest o važnosti fizičke aktivnosti. Učenici su se tom prilikom upoznali sa sportskom diciplinom „Crossfit“.

U okviru programa nakon osnovnih vežbi oblikovanja, koje imaju za cilj zagrevanje svih mišićnih grupa, prešli na glavni deo aktivnosti u kome su izvodili vežbe iz ove sportske dicipline. Na deset postavljenih stanica učenici se smenjivali i oprovali u različitim vežbama. Učenici su koristili rekvizite: elastične trake, mornarski konopac, medicinske lopte, atletske merdevine, švedska klupa. Na ovaj način učenici su se upoznali sa osnovama ovog organizovanog načina vežbanja koji za cilj ima jačanje celokupne mišićne muskulature i razvoj motoričkih sposobnosti.

Inspirisani Evropskim školskim danom sporta, učenici su se podsetili važnosti vođenja zdravog načina života.